​揭秘广西巴马火麻油，加蜂蜜食用，有“神奇”功效！

揭秘广西巴马火麻油，加蜂蜜食用，有“神奇”功效！

火麻油被称为“长寿油”，是巴马长寿之乡一带百岁老人的常用食用油之一。

寿夫人火麻油是桑科植物大麻的干燥成熟果实制炼出来的油，主要食用功效：润肠胃，滋阴补虚。

火麻油

蜂蜜具有长远的饮食文化饮品之一，不仅美容还具有保健的功效，深受欢迎。

火麻油配蜂蜜的功效：润肠通便，清热解毒，可治疗重度便秘。

火麻油加蜂蜜配方：

【原料】蜂蜜250毫升，巴马寿夫人火麻油100毫升。

【制作】将蜂蜜放入碗中，用竹筷子不停地搅拌使其起泡，搅至蜂蜜泡浓密时，边搅边将麻油缓缓地渗入蜂蜜中，小火加温，搅至寿夫人火麻油和蜂蜜完全混合即成。

火麻油加蜂蜜食用方法：

一小勺火麻油+一小勺蜂蜜+一小杯温水，搅拌均匀即可饮用，每天三次，饭前一小时喝。

火麻油源于世界长寿之乡巴马，是巴马百岁老人长期的食用油，也是巴马人健康长寿的因素之一；

所以被誉为“长寿油”，早上空腹两勺（约10ml），加入蜂蜜，润肠通便，调理人体新陈代谢；

还可以调节血压和血糖、血脂，降低糖尿病的发生率，因其低温冷榨的复杂工艺，保留了原料天然活性营养成分，清香易口服，日常除了可以直接口服，还可以炒菜最后放入调味，凉拌做汤等，当然也可以喝粥的时候滴入火麻油，别有一番风味，不建议高温油炸，会将火麻油的营养价值成分流失。