​喝酒之后为什么头痛怎么办？喝酒之后为啥头疼

喝酒之后为什么头痛怎么办？喝酒之后为啥头疼

喝酒之后为什么头痛怎么办？一般来说，酒精进入人体后，首先会经过肝脏代谢，然后再进入血液循环，最后在大脑皮层停留一段时间，这个过程中，酒精会刺激神经系系统，导致人体兴奋，从而产生幻觉。所以，喝酒之前，可以吃一些东西，比如巧克力、香蕉等，这样可以减少酒精对大脑的刺激。此外，还可以以喝一些牛奶，因为牛奶中含有丰富的钙，可以缓解酒精对大脑的伤害。

一：喝酒过后为什么头痛

很多人在喝完酒以后会出现口渴、头痛的现象，尤其是第一天喝酒，到了第二天就会觉得头痛难忍，很多人会以为自己喝了假酒或者劣质酒导致头痛，尤其是宴请用酒，明明是不错的老牌子酒，为什么会感觉头痛呢？

其实造成喝酒头痛的原因有很多，劣质酒或者假酒也是其中一方面，对于行家们来说，真正造成头痛的原因还是因为这3点。

①喝到了串沙酒

串沙酒在白酒中，既不属于假酒，也不属于劣质酒，可能是酿造过程中加多了稻壳，原本是为了让酒曲更好的发酵，放多了就会产生糠醛，这是造成头痛的主要原因。

②跟个人的习惯有关

很多人在喝酒的时候，会感觉身体发热，有人想要醒酒，也会选择吹风，虽然会感觉比较舒爽，但是酒后吹风最容易导致头痛。

③跟喝的酒有关

一般来说，大厂的正牌酒基本上没有头痛的不适感，因为酿造的过程把控的比较严格，酒品的检验也比较严格，而小厂的酒急于牟利，通常不会进行严格的检测，导致一些酒糠醛类物质超标。

很多人因为饮酒后的头痛不适感，而放弃喝酒，但是如今的社会，与人交往，少不了白酒的加持。喝酒一定要记住，选择大厂的酒，不仅能够保证质量，也能保证口感，更不会出现酒后头晕的现象，比如这3款酒酒非常不错。

①古井贡酒古5

这款浓香型白酒产地安徽，距今非常有历史。这款古5的价格实惠，而且入手的人比较多，很多人也都喜欢这款酒的口感绵柔，入喉顺畅不辣喉，喝多了也不怕酒后头晕头痛，非常适合作为口粮酒。

②蒸台坤沙酒

在酿酒过程中，蒸台坤沙酒的取材非常重视，茅台镇的特色小红梁酿造了独一无二的酱香口感，为了让口感更加细腻柔和，又延长了窖藏时间，挥发掉有害物质以后，整款酒的整体口感非常和谐统一，入口的饱满立体也非常突出。加上这款酒的价格不贵，百元出头买公斤装的酒，这款酒从品质到性价比都做到了极致的体验。口粮酒、宴请用酒都可以用这款酒，不用担心喝完酒头痛。

③王绍彬酒

王绍彬酒在年度酱香酒销量上已经进入了销量销售的状态，因为截至目前，用于调制的老酒已经达到了人人必争的地步。这款老酒由茅台建国后第一任副厂长，同时还是酿酒工程师，他酿造这款酒的时候，还在酿造茅台，稳定茅台的口感和酒品，因此，王绍彬酒和茅台在同一个时期，用了同样的取材和工艺，窖藏至今，很多老酒友一直在找这款酒，而且销量更是惊人。

虽然喝酒头痛，但也不能因噎废食，毕竟未来的日子里还要靠喝酒为自己打下一片江山。

二：为什么喝了酒后头痛

酒后引起头痛的4大原因：

1、酒精和糖

“酒精”和“糖”是两种物质，但是它们结合在一起就有可能让人产生剧烈头疼。很多消费者误以为“酒精度越高则葡萄酒质量越好”，所以一些生产者为了迎合消费者需求而采用添加糖的办法提高酒精度，这类的酒通常会有很多残糖。

2.缺水

摄入酒精后体内需要大量的水分来处理酒精，如果身体没有足够的水分，它便会向其它部位“借水”，包括大脑，从而引起头疼。所以我们在喝完酒之后，应该及时补充水分。

3.对酒精、酵母过敏

对酒精和酵母高度敏感的人喝葡萄酒的时候应该谨慎一些了，因为葡萄酒当中就含有这两种物质。如果你希望有效控制酵母摄入量，喝葡萄酒时记得不要同时食用硬质奶酪和面包。

4.身体状况不适宜饮酒

虽然葡萄酒中的酒精含量相对白酒、洋酒等会低很多，但同样含有一定量的酒精。在身体不适的情况下喝酒，有可能会加重症状或引起头疼。

除此之外，很多人在喝酒之后大脑一直在兴奋当中，造成的睡眠质量差，睡眠状态不好，身体长期处于疲劳状态下也会引起头疼。

三：喝酒后为什么头疼怎么回事

头疼是喝酒最明显的反应之一，但却不是每一次喝完酒之后都会感到头疼，那么是在什么情况下喝就会引起头疼呢?这里就分析几个原因。  1、饮酒过度  当我们饮入过量的酒精时，我们的身体内部系统无法依靠自身的分解和消化，将多余的酒精排出体外，从而导致酒精中的主要成分乙醇，在我们的体内堆积。未经即使分解的乙醇会刺激我们的大脑皮层，从而令我们产生头疼的感觉。严重的还会使我们的脑部血管急剧扩张，导致脑出血等严重后果。因此，饮酒的时候一定要适量，如果感觉到头疼，就要及时停止饮酒，并服用解酒药来帮助身体分解酒精。  2、饮用假酒  现在市场上面酒的种类纷繁复杂，让人难以识别。尤其是人们对高档酒类需求的急剧上升，更是促使了很多商家生产假酒，这些假酒大都是采用工业酒精进行勾兑，饮用之后产生头疼也就不足为奇了。在购买酒水的时候，最好去正规的大型超市或者专卖店进行选购，这样才能最大程度避免买到假酒。  3、酒精过敏  很多对酒精过敏的人在喝完酒之后也会出现头疼的状况。有些人在第一次饮酒并不知道自己对酒精过敏，所以没有预防之心，如果在喝完酒之后立刻就出现了头疼头晕并伴随着红疹的出现，应该立马停止饮酒并注意观察。如果身上的红疹很快就消失了，则无大碍;否则，应立即前往医院进行检查，严重的甚至要洗胃。 扩展阅读：喝酒后头疼吃什么好

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