多巴胺是什么，多巴胺分泌是什么，对减肥与增肌有什么影响？
多巴胺是什么，多巴胺分泌是什么，对减肥与增肌有什么影响？
多巴胺分泌是什么，对减肥与增肌有什么影响
多巴胺中文名称：4-（2-乙胺基）苯-1，2-二酚，是一种神经传导物质。常见赌博、吸毒、性爱等刺激性活动时分泌旺盛，能够直接刺激大脑皮层产生兴奋感愉悦感，久而久之形成依赖感而上瘾
那么它与减肥和增肌有影响吗？假设你在健身房力量区对着一群基友苦逼的撸着铁，筋疲力尽且枯燥无味正想结束训练的时候，突然来了个美女，身材超棒还穿着性感，你是不是会感觉一下满血复活了，再撸半天一点都不累了？
这就是多巴胺分泌的效益，看到美女（或者帅哥）刺激大脑皮层分泌多巴胺，传递神经兴奋，使肾血管舒张，肾血流量、肾上腺素促甲状腺素含量都提升。反应出来的行为就是力量耐力各方面的提升，使运动效果更理想，达到增加或减脂的目的。
我们常用的补剂例如氮泵咖啡因等也有促进多巴胺分泌的效应，能够提升神经兴奋达到突破健身平台的效果，能够对增肌和减脂起到很好的帮助。注意增加多巴胺分泌的方法，多吃富含酪氨酸的食物，经常运动等方式促进分泌，请勿直接用药物吸毒或电击等方式刺激神经形成依赖感而上瘾。
你的多巴胺是什么意思
多巴胺是荷尔蒙中的一种，是一种神经传导的激素，能够让人感到非常快乐，让人的大脑中产生“情欲”。
多巴胺的分泌可以影响到一个人情绪，也和“上瘾”有着很大的关系！而爱情中多巴胺便是代表了“快乐”和“情欲”，现在大家知道这个词的含义了吧？也是恋爱中产生的三种激素之一了。
多巴胺是人类独有的吗，这意味着什么
多巴胺作为大脑奖赏系统的代言人，在果蝇身上就有。多巴胺是一个古老的系统，大脑快乐中枢最初就是加拿大心理学家Heb的博士后在用电极刺激老鼠的实验中因为电极埋入位置错误而发现老鼠似乎喜欢某个位置的电刺激，后来发现电刺激特定区域就会导致快乐中枢活动，产生多巴胺。可以肯定的说多巴胺不是人类独有的，但具体在什么层次动物身上首次进化出多巴胺系统仍然不知道。
多巴胺是什么抑郁的人怎么补充多巴胺
多巴胺是什么？多巴胺是一种神经递质，它最大的作用就是可以使人愉悦，满足，所以有些人为了追求这种愉悦，满足的感觉要去持续接触一些精神活性物质。那么抑郁症的人就一定缺乏多巴胺吗？显然不一定，所以可能补充的不单单是多巴胺这么简单。
抑郁的人都缺少什么？
这是一个纯医学问题，涉及到抑郁症患者的生物学因素。实际上目前公认的与抑郁症有关的神经递质中，最主要的是：多巴胺（DA）、去甲肾（NE）、5-羟色胺（5-HT）。所以，也许你的问题应该修改为抑郁症的人怎么补充多巴胺、去甲肾和5-羟色胺。
我们知道，与抑郁症的发病因素关系最密切的因素有遗传因素，生物因素，社会心理因素。大多数人可能听过遗传因素，认可社会心理因素，但对生物因素应该是一头雾水。可说来说去，我们真正能够利用的到目前为止还是生物因素。
说到抑郁症，目前全世界公认的最安全，最有效的治疗方法就是药物治疗。而治疗抑郁症的药物，就是通过人类对生物学因素的了解，才于上世纪60年代发明于世的。你说到补充多巴胺，但并非所有抑郁症患者都缺少多巴胺，单一补充多巴胺不见得会得到我们期待的疗效。
比如目前使用最广泛的抗抑郁药物实际是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)，它的作用不能说补充5-羟色胺，而是用减少5-羟色胺被重吸收的方式来增加5-羟色胺的浓度，用来改变抑郁症状。
所以，可能答案已经出现了，补充抑郁症患者可能缺少的神经递质，多巴胺、5-羟色胺、去甲肾，用的就是我们的抗抑郁药物。不同作用机制的药物，会对应不同的神经递质，去补充和升高神经递质的浓度，从而改善患者表现突出的抑郁症状。
之前说过的SSRI药物主要作用5-羟色胺，
比较新的双通道SNRI药物同时作用5-羟色胺、去甲肾两个神经递质，
而更新的安非他酮则是主要与多巴胺，去甲肾两个神经递质有相互作用。
所以，想要找回抑郁症患者的快乐和幸福感，需要的不单单是多巴胺，而是补充患者真正需要的神经递质，可以是多巴胺，也可以是5-羟色胺，还可以是去甲肾。补充的途径最好就是抗抑郁药物。
